２０２３年３月１１日 薬膳勉強会「春の養生」

今回の薬膳勉強会には初参加の方々も多く、とても賑やかで楽しい雰囲気で行うことができました。 参加された皆さまには野菜の効果・効能について知っていただき、普段何気なく食べている食材にも実は様々な効果があることをお伝えしました。 また、先生の指導のもと薬膳を取り入れた料理を作りみんなで試食しました。

参加者の方からは、「美味しいし、簡単にできるので家でも作ってみたい」という声が多く聞かれ、大変好評でした。 イベントを通して自分自身の健康についても考える機会となりました。今後も健康的な食生活を送っていただけるよう、引き続きイベントを開催していきたいと思います。