みんなの居場所

「いくるばのだ」ではだれでも気楽に参加できる🍀みんなの居場所🍀として開所しています。

ご自分のペースで、楽しく有意義な時間を過ごせるよう工夫をしております。ご自分に合った過ごし方を提案ることももちろん可能です。参加は無料です。

あなたの「一歩踏み出してみよう」を応援します！

農事トレーニング

畑を耕し育てることで、昼夜逆転からの日常生活のリズムや体力をつけることができます。

また、自分で育てた野菜を食し健康的な身体づくりを目指します。

月・火・金の午前中（季節により午後もおこないます）

畑で収穫した野菜を使用しながら、健康を意識したメニューをみんなで一緒に考え、体と心にやさしい食事を作りながら自立に向けて最低限必要な調理知識を身につけていきます。

時にはよもぎを摘んだりたけのこ掘りをして旬の野菜を知り、楽しく食事をしています。

月・火・水・金の10:00～

家でも簡単にできるパンを作ります。

出来立てのパンの美味しい香りを感じ、できたパンを試食しましょう。

料理が苦手、コミュニケーションが苦手な方もゆっくりとしたペースで作ることができるので安心してご参加ください。

毎月第３月曜日　13：00～15：30

描いたり作ったりが好きな人も、苦手だなぁという人も

みんなが楽しめるアートの時間です。

毎月１回水曜日　14：00～15：30

人と話すのが苦手、コミュニケーションが苦手な方も落ち着いた雰囲気のお部屋でお茶を飲みながらスタッフとお話をしたり、悩みごとを話したり、絵を描いたりしてご自分のペースで過ごせる場所です。

笑いは健康の元！ゲームをしながらおもいっきり笑ってリフレッシュできます。

＜ゲーム内容＞
・トランプ
・オセロ
・ボードゲーム

・健康麻雀など

人それぞれ持っているの得意を活かそう！という想いからいくるばのだでは様々なスポーツ活動を企画しております。
テニス、卓球、野球、ボッチャ、サイクリングなど興味のあるスポーツに気軽に参加していただけます。